La masturbazione provoca il rilascio di ormoni che favoriscono il rilassamento e la riduzione dello stress. È possibile simulare incontri sessuali reali con l'uso di una bambola del sesso. Per molti, fare sesso piuttosto che masturbarsi riduce maggiormente lo stress. L'uso regolare di una bambola del sesso potrebbe favorire il rilassamento e un sonno migliore.
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